Geordie Fat Boy- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

2351 ккал

Жир: 114,41г | Белк: 73,46г | Углев: 253,08г. Завтрак: Bananas. Обед: Nando's Portobello Mushroom and Halloumi Cheese Burger, Nando's Coleslaw (Regular), Nando's Corn on the Cob (Regular). Ужин: Macaroni Cheese. Перекус/Другое: Satsuma, Gala Apples, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса