misskeshanicole- Журнал, 23 дек 09

Параметры Пользователя misskeshanicole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2009

59,9 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2009:

783 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 31,92г | Углев: 112,14г. Завтрак: skim milk, coffee. Обед: smart ones breakfast quesadilla. Ужин: Turkey and Broccoli Stuffed Sandwich. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies, sugar cookie, pepperidge farm goldfish. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskeshanicole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskeshanicole- Журнал, 23 дек 09

Оставить свой Комментарий

misskeshanicole-Изменение Веса