BellyAmira- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя BellyAmira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

73 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1401 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 50,82г | Углев: 145,51г. Завтрак: Palta, Pan Integral. Обед: Cebollin, Cilantro, Papa, Pepino (Pelado), Huevo, Tomates. Ужин: Queso Gouda o Edam, Pan Integral. Перекус/Другое: Galletas de Avena (con Pasas), Chocolate Dulces de Leche. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Insanity - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BellyAmira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BellyAmira- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

BellyAmira-Изменение Веса