Robbscelebs- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

108,8 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

2369 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 84,23г | Углев: 292,33г. Завтрак: Lemon Curd, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Light. Обед: Cream of Tomato Soup, Dark Rye Crispbread, Bananas. Ужин: Lasagne Sheets, Lean Beef Mince, Cheese Sauce, Original Bolognese Sauce, Onions, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Houmous, Pita Bread, Date. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса