dnaj130- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя dnaj130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ive been eating better and keeping up with my exercises. if for some reason i could go run or jump rope i at least went for a walk after dinner. I'm really proud I'm keeping up with it and i hope to continue losing weight!

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

1002 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 42,20г | Углев: 144,68г. Завтрак: COFFEE. Обед: subway cold cut combo on wheat. Ужин: yoshinoya. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: jump Roping - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Keep it up Dalel, 157 is the result of your hard work! You can do it!!

06 окт 11 написано членом: Argi88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnaj130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnaj130- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

dnaj130-Изменение Веса