LeRoy_doeney- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

96,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1140 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 89,28г | Углев: 139,91г. Завтрак: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Обед: Green Peppers, Cub Foods Brown Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Great Value California Sun-Dried Raisins. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Pow - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса