Anutka1303- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Anutka1303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1083 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 88,72г | Углев: 117,00г. Завтрак: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Редис, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka1303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka1303- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Anutka1303-Изменение Веса