Kiiiane- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

799 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 44,50г | Углев: 101,23г. Завтрак: Água, Limão, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá NRG. Обед: Água, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Abobrinha Refogada, Panquecas Simples, Elegê Molho Madeira, Maminha, Clara de Ovo, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Spoleto Cenoura, Alface. Ужин: Água, Água, Qualitá Caldo Verde. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю