amandasousa94- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя amandasousa94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1538 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 55,73г | Углев: 174,40г. Завтрак: Isabela Bolacha Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Обед: Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Mamão. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandasousa94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandasousa94- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

amandasousa94-Изменение Веса