Lolli-1- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

50,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

725 ккал

Жир: 15,45г | Белк: 32,01г | Углев: 118,50г. Завтрак: Grünländer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Eiweißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Cocktailtomaten, Granny Smith Äpfel, Mandarine, Ananas. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 10 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса