Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
23 дек 09
JenniferRose- Журнал, 23 дек 09
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2009
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2009:
1572 ккал
Жир: 36,20г | Белк: 87,08г | Углев: 222,94г.
Завтрак:
butter, italian bread, Cooked Egg White, tea, fat free half & half, sugar.
Обед:
stove top stuffing, chicken, salad spritzer, romain lettuce, italian bread.
Ужин:
duck sauce, salmon, Chicken and Broccoli.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Almond Nutrition Bar, cookie, brownie.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю