aiyuu- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

45,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

2190 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 62,17г | Углев: 291,40г. Завтрак: マルちゃん味の逸品ワンタン麺コク醤油. Обед: 納豆, 山崎製パンスイートブール. Ужин: 砂糖, みりん, 醤油, マルエツ温野菜サラダ, ご飯, ごま油, ローソン豆腐ハンバーグと野菜の和風あん弁当, ローソン味付けたまご. Перекус/Другое: 森永乳業エスプレッソコーヒーゼリー, セブンイレブン濃厚プリン. подробнее ...

1129 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса