htownvj- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя htownvj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1153 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 71,42г | Углев: 153,87г. Завтрак: Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Vegetables. Обед: Blueberries, Blackberries, Strawberries, Clif Bar Clif Shot Bloks - Black Cherry, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Cooked Vegetables, Ground Turkey, Blackberries, Strawberries, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, White Rice (Short-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Water. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

htownvj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

htownvj- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

htownvj-Изменение Веса