candyadley- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя candyadley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1569 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 49,73г | Углев: 192,59г. Завтрак: Sütaş Ayran, Yoğurt. Обед: Mandalina, Kıymalı Börek. Ужин: Börülce, Islak Kek, Domatesler, Siyah Zeytin, Börek. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Air Climber - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candyadley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candyadley- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

candyadley-Изменение Веса