Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenskryt
Журнал
17 янв 16
Alenskryt- Журнал, 17 янв 16
Параметры Пользователя Alenskryt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2016:
1456 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 93,37г | Углев: 189,94г.
Завтрак:
Сырнички в духовке, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе, Сахар.
Обед:
Апельсин, Яблоко, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2.5%.
Ужин:
Кофе, Сахар, Капуста, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Calve Соус для Рыбы Тартар, Сыр Российский, Лаваш.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Банан, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenskryt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю