starv1ng- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя starv1ng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

587 ккал

Жир: 20,29г | Белк: 29,84г | Углев: 71,31г. Завтрак: Walkers French Fries (22g). Обед: Tesco Strawberries, Raspberries. Ужин: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Tesco Red Onions, Tesco Passata, Quorn Swedish Meatballs. Перекус/Другое: Egg Yolk, Quorn Sausages (2). подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starv1ng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starv1ng- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

starv1ng-Изменение Веса