stacy robbins- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя stacy robbins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

1198 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 99,55г | Углев: 130,70г. Завтрак: chobani, Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea. Обед: johnsonville turkey sausage, hard boiled egg. Ужин: lowfat cottage cheese, honey peanut butter, whole wheat bagel thin. Перекус/Другое: balance bar, kroger pretzel sticks. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Another one bites the dust - well over half way now :-)

04 окт 11 написано членом: Sk1nnyfuture


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy robbins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy robbins- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

stacy robbins-Изменение Веса