dheimer- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't get it. I worked out, ate reasonably well, went out to dinner later than usual, still ate fairly well, 2 glasses of wine, and I'm up 2 pounds. #&$^#@!

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Try consistently recording everything you eat, you may be getting more calories than you think.

17 янв 16 написано членом: linkrunner

It's clear to me. Too much food, and not enough wine.

17 янв 16 написано членом: MrTommy

Food out tends to be higher in calories, fats and salt. Wine runs at about 100 calories per glass. Between the extra calories and extra salty fatty food -it make s sense.

17 янв 16 написано членом: tomcoleman

Plus, ate late/weighed early spells disaster in MY book, lol

17 янв 16 написано членом: Rckc

Tweak your WOE and log everything you eat. You will figure out what works for your body.

17 янв 16 написано членом: rhontique

The body works to process the alcohol in the liver first, then it work on processing the dietary components. Weigh in another couple days. Glad to 'see' you back.

17 янв 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса