jasonfahy- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

97,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

1888 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 89,77г | Углев: 252,68г. Завтрак: Quaker Oatmeal. Обед: Cafe Classics Fiesta Grilled Chicken, Lemon Puddings, Grapes, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Parmesan Cheese. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса