Mcvalla- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1097 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 69,03г | Углев: 109,66г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Морковь, Активия Творожная Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидорка 100% Томатная Паста, Дымов Сосиски из Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Бульон, Проростки Семян Нута, Les Croisés Le Bleu, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Перекус/Другое: Les Croisés Le Bleu. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю