aiyuu- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

45,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1890 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 72,96г | Углев: 217,70г. Обед: 山崎製パンマーブルいちごサンド, 明太子, ご飯. Ужин: 砂糖, きな粉, 餅, Meiji おいしい牛乳, POKKA コーンスープ, 醤油, 豆腐. Перекус/Другое: ヤマザキ製パンチョコブッセ, ブルボンミルフィーユバー, サブレ, ソーセージ, ブルボンふんわりバームミルクチョコ. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса