Tefa05- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1233 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 64,51г | Углев: 151,35г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, La Sirena Spaghetti Boloñesa, Tomates, Carne Asada. Ужин: Bimbo Pan Blanco, Compota. Перекус/Другое: Bimbo Pan Blanco, Galleta con Chispas de Chocolate. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса