JeffinAurora- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

465 ккал

Жир: 19,43г | Белк: 12,83г | Углев: 59,46г. Завтрак: Ketchup, Grilled Cheese Sandwich, American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Milk, Great Value Dried Mixed Fruit. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Спать - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса