Оля Маслова- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Оля Маслова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1306 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 44,34г | Углев: 195,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Белый Рис. Обед: Сметана, Оладьи, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Ужин: Помидоры, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, готовить обед - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля Маслова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля Маслова- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Оля Маслова-Изменение Веса