Marinabomba- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1507 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 94,27г | Углев: 165,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сабвей Курица Терияки. Обед: Кета, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картошка Вареная, Салат с Крабовыми Палочками. Перекус/Другое: Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Голден. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса