Amantinha- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Amantinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

434 ккал

Жир: 7,14г | Белк: 44,30г | Углев: 57,55г. Завтрак: Limão, Maçã. Обед: Alface de Folha Verde, Hortifruti Patinho Moído. Ужин: Repolho, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Light (3), Chá (Infusão), Café Expresso, Maçã. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Беговая Дорожка - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabens, só perdendo peso que legal !!!

16 янв 16 написано членом: Daniel Miguel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amantinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amantinha- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Amantinha-Изменение Веса