Настюша89- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Настюша89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

398 ккал

Жир: 20,91г | Белк: 26,64г | Углев: 25,19г. Завтрак: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Настюша89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю