Cocktailnase- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

71 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1499 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 85,05г | Углев: 187,91г. Завтрак: Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen, Aldi Kasslerbraten, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose. Обед: Brändle Erdnussöl, Edeka Maccaroni N.46, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Ingwer, Schalotten, Lauch, Sellerie, Karotten, Paprika, Sojasprossen, Lien Ying Bambussprossen. Ужин: Schwarze Oliven, Tomaten, Olivenöl, Kartoffeln, Edeka Kabeljau Filets. Перекус/Другое: Rocher Rocher, Kathi Butter Plätzchen. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса