hootie47- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

been gone a long time, I have retired, moved and with the move meant eating out and stating with family that did all the cooking. I did put on some weight but it is coming down again. It went up to 236 but have dropped 3 pounds., I have a long way to go!

105,7 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1302 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 66,17г | Углев: 96,20г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large). Обед: Kaskey's Bean with Bacon Soup Condensed. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Rainbo Thin Sliced White Bread. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back. You know you have support from the rest of us here. Wishing you good luck and high motivation as you move toward better health.

15 янв 16 написано членом: JovialJ

Good to hear from you!Wish you the best in this journey.

16 янв 16 написано членом: UmmBilal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса