MiddleAgeTeenager- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

What da! i lost .4kg. That is crazy. Me eat lots today. Happy munching yummy experience.

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

2377 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 163,11г | Углев: 269,04г. Завтрак: Low Fat Milk, Egg (Whole), Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Brown Rice, Saba Banana Saba Banana. Обед: Chicken Liver Pate (Canned), Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), White Bread, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Pinoy Sorbetes UBE MACAPUNO. Ужин: PB2 Powdered Peanut Butter, Saba Banana Saba Banana, Mushrooms, Green Peas (Frozen), White Rice, Beef Steak, McDonald's Soft Serve Cone, Keo Me Den Sesame Cookies. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Бокс - 15 минуты, Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса