noreenjrp31- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя noreenjrp31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1535 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 186,70г | Углев: 76,94г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread (Commercial), Egg, Cream Substitute (Powdered), Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skinless Chicken Breast, White Rice, Cooked Lentils. Ужин: White Rice, Chicken Breast. Перекус/Другое: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Almonds, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noreenjrp31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noreenjrp31- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

noreenjrp31-Изменение Веса