MRauner07- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя MRauner07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

124,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

2230 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 102,62г | Углев: 337,88г. Завтрак: Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee. Обед: Costco Rotisserie Chicken, Athenos Reduced Fat Feta Cheese (Athenos), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Rice (Cooked), Grape Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Broccoli, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Croutons, Dakota Gourmet Honey Roasted Sunflower Seeds. Ужин: Giorgio organic sliced Mushrooms (canned), Venison/Deer, Green Giant Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, ronzoni RONZONI HLTHY HRVST XWIDE NDL. Перекус/Другое: Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream, Apples, Benton's ice cream cup. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRauner07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRauner07- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

MRauner07-Изменение Веса