Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
15 янв 16
Dissona- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
1187 ккал
Жир: 56,14г | Белк: 53,76г | Углев: 138,18г.
Завтрак:
Пшенная Каша с Тыквой.
Обед:
Салат Овощной без Заправки, Льняное Масло.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Перепелиное Яйцо, Апельсин, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Кофе Латте, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю