Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jerranpassos
Журнал
15 янв 16
jerranpassos- Журнал, 15 янв 16
Параметры Пользователя jerranpassos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2016:
1078 ккал
Жир: 41,80г | Белк: 75,70г | Углев: 98,00г.
Завтрак:
Toddy Toddynho Chocolate, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Sadia Peito de Peru Defumado, Itambé Nolac Grego Zero Desnatado.
Обед:
Giraffas Cheese Salada Steak, Aquarius Aquarius Fresh.
подробнее ...
3780 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jerranpassos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю