Edite- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

73,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1462 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 63,94г | Углев: 168,27г. Завтрак: Pão-de-Ló, Antepasto de Berinjela, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Farelo de Aveia, Tirol Leite Desnatado. Обед: Pepino (com Casca), Antepasto de Berinjela, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peixe-Espada Cozido. Ужин: Pão-de-Ló, Gomes da Costa Torta de Atum. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса