Ростовщик- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя Ростовщик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

663 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 65,71г | Углев: 46,89г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ростовщик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ростовщик- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

Ростовщик-Изменение Веса