Fabio Croco- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

124,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1633 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 127,29г | Углев: 138,00г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Обед: Lombinho de Porco. Ужин: Suco de Laranja Natural, Antarctica Guaraná Zero, Alcatra, Batatas Fritas. Перекус/Другое: batata doce, ovo, ovo. подробнее ...

3710 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса