LisaLIFL- Журнал, 03 окт 11

Параметры Пользователя LisaLIFL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2011

109,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2011:

1329 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 95,83г | Углев: 117,44г. Завтрак: Fiber Gummies, Quaker Oat Squares, silk creamer, coffee. Обед: Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast, Almond Accents, garlic and butter flavored croutons, Bell Peppers, Romaine Salad, Spinach, Simply Dressed (Caesar). Перекус/Другое: Multi Vites Gummy Vitamins, Water, Diet Coke, Nabisco Honey Maid Cinnamon Thin Crisps (100 Calorie Pack) (view details). подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaLIFL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaLIFL- Журнал, 03 окт 11

Оставить свой Комментарий

LisaLIFL-Изменение Веса