carlos251- Журнал, 15 янв 16

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2016

104,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2016:

1666 ккал

Жир: 76,70г | Белк: 89,24г | Углев: 157,42г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Chocolate. Обед: Cocido Completo, Manzana, DIA Biscotes. Ужин: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Bocadillo Salchichon. Перекус/Другое: Mandarinas, Plátano, Mandarinas. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 15 янв 16

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса