Rowanfair- Журнал, 03 окт 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2011

72,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2011:

1128 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 48,31г | Углев: 35,85г. Обед: olives, lamb chopper. Ужин: Butter, Mushroom, Cheddar, Eggs. Перекус/Другое: Supreme dark chocolate, almonds, raspberries, whipped cream, Pumpkin Pie. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That as some 'off' week if you lost weight on it. Congrats. Hope you had a good time.

03 окт 11 написано членом: sarahsmum

Heh. Thanks. Friday and Saturday morning were awesome. See my new "bathing suit pix" at the beach. *grin* Unfortunately, I got food poisoning from something I ate at lunch Saturday. I'm pretty sure that 160 is a phantom but I couldn't resist recording it.

05 окт 11 написано членом: Rowanfair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 03 окт 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса