Melikaff- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Melikaff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

2017 ккал

Жир: 177,76г | Белк: 81,82г | Углев: 31,74г. Завтрак: Egg, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Обед: Black Olives, Cucumber (with Peel), Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Olive Oil, Sprouts, Kirkland Signature Bacon, Lettuce. Ужин: Roasted Salted Cashew Nuts, Dynasty Sesame Seed Oil, Kirkland Signature Ground Beef Patties, Zucchini, Young Green Onions, Cilantro (Coriander), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melikaff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melikaff- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Melikaff-Изменение Веса