megan4- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back from Marathon weekend. Ran for four days - finished all the races. Ate smart. Rested. Came home and gained 2 pounds. Glad to accomplish weekend but disappointed to go up on the scale. Seriously? Back to the computer and journaling to see if I can get back on track. Mid January already and no progress.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

274 ккал

Жир: 8,81г | Белк: 5,93г | Углев: 63,51г. Завтрак: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep doing what is right and results will follow. It isn't always about the darn idiot box which will get the message in due time. You are doing great!

14 янв 16 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса