Johanne- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

107,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

872 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 14,85г | Углев: 113,28г. Завтрак: Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, NOW Organic Acacia Fiber, Off WOE - Weigh in day. Обед: Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks. Ужин: Taco John's Super Potato Oles (Small). подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG!!!!!

14 янв 16 написано членом: wholefoodnut

WTG!!!!!

14 янв 16 написано членом: wholefoodnut

Nice drop!

14 янв 16 написано членом: jmb3450

Wow! Awesome!!

14 янв 16 написано членом: UWGFootballMama

Thanks! I can't really count it yet since I've been fast-mimicking since Monday but I'm definitely glad it went down. We'll know the real story next Thursday.

14 янв 16 написано членом: Johanne

LOOK at you, Lady! Good for you.

14 янв 16 написано членом: HCB

Such a good loss. Go ahead -- do a little happy dance around the room.

14 янв 16 написано членом: carol in kinderhook

WOW!

15 янв 16 написано членом: meonadiet

Fantastic. Happy dance to be sure.

16 янв 16 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса