Edite- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Edite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1163 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 110,59г | Углев: 146,25г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Farelo de Aveia. Обед: Royal Gelatina Zero, Diet House Doce de Abóbora, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Itambé Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Ameixas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edite- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Edite-Изменение Веса