Lolli-1- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

51,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1452 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 119,59г | Углев: 152,10г. Завтрак: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Обед: Rispentomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Grünländer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Bellasan Pflanzencreme, Europäische Weintraubensorte, Spitzpaprika, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Odenwald Schattenmorellen, Exquisa Quarkgenuss, Spekulatius, Milch 1,5%. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Стоять - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса