Mcvalla- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

2038 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 75,97г | Углев: 306,28г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Красный Луч Молоко 3,2, Морковь, Мидии, Bio Max Йогурт Классический 3.2%, Тыква, Гречка. Ужин: Бургер Кинг Рожок, Coca-Cola Coca-Cola, Ростик'c - KFC Зингер, Milka Шоколад Молочный. Перекус/Другое: Ирис, Помело. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю