Advza- Журнал, 14 янв 16

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2016:

1497 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 89,50г | Углев: 143,00г. Завтрак: Яичница, Гречка Отварная. Обед: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Ого Хлебцы Кукурузные, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Имбирь Маринованный, Соевое Мясо Фарш. Перекус/Другое: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Йогурт Домашний, Избенка Дыня Сушеная, Сушеные Бананы, Льняное Масло, Сыр Горгонзола. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 14 янв 16

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса