Moskou- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

97,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

2127 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 88,21г | Углев: 212,32г. Завтрак: Becel Light, Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkoren Beschuit, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Ruijter Chocoladevlokken Melk. Обед: AH Halfvolle Melk, Courgettesoep, Philadelphia Naturel, Volkoren Brood, AH Gerookte Zalmplakken. Ужин: Leev Geroosterde Oergranen Meervezel Fruit en Noten, Yogood Originele Griekse Yoghurt 0%, Witte Tarwebloem, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Gnocchi. Перекус/Другое: Bitterballen, Prosecco, AH Volkoren Biscuit. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса