chowderhead- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя chowderhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

132,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

2717 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 222,61г | Углев: 304,00г. Завтрак: Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Обед: Butter, Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Perdue Chicken Tenders, Broccoli, Tomatoes. Ужин: Stop & Shop Flour Tortilla High Fiber Medium, Plain Yogurt (Lowfat), American Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Bell Peppers, Shrimp. Перекус/Другое: Perdue Turkey Burger, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, American Cheese, Apples, natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chowderhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chowderhead- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

chowderhead-Изменение Веса