Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chowderhead
Журнал
13 янв 16
chowderhead- Журнал, 13 янв 16
Параметры Пользователя chowderhead
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016
132,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2016:
2717 ккал
Жир: 85,26г | Белк: 222,61г | Углев: 304,00г.
Завтрак:
Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Stop & Shop Old Fashioned Oats.
Обед:
Butter, Nature's Promise Organic Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Perdue Chicken Tenders, Broccoli, Tomatoes.
Ужин:
Stop & Shop Flour Tortilla High Fiber Medium, Plain Yogurt (Lowfat), American Cheese, Trader Joe's Persian Cucumber, Bell Peppers, Shrimp.
Перекус/Другое:
Perdue Turkey Burger, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, American Cheese, Apples, natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chowderhead-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю