Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pretty5897
Журнал
12 янв 16
pretty5897- Журнал, 12 янв 16
Параметры Пользователя pretty5897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016
129,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2016:
1494 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 83,49г | Углев: 189,88г.
Завтрак:
Dairyland sour cream 5% light, Oranges, Cheddar Cheese, Great Value Vegetable Medley, Egg, Egg.
Обед:
Dairyland sour cream 5% light, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Great Value Vegetable Medley, Chicken Liver Pate (Canned), Toasted White Bread.
Ужин:
Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Great Value Vegetable Medley.
подробнее ...
3280 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pretty5897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю